Controlla la tua casella email: ti ho appena mandato la lista della spesa
e tutto quello che ti serve per presentarti mercoledì mattina.
Non trovi l'email? Controlla la cartella spam e aggiungi Tiziana ai tuoi contatti.
Guarda questo video prima che arrivi la prima mail.
Ti spiega cosa farete insieme e cosa aspettarti davvero da questi 7 giorni.
Trovi la lista della spesa completa per tutta la settimana e i consigli per fare una spesa intelligente. Non serve comprare ingredienti particolari — quello che hai già va benissimo.
La lista è già pensata per tutta la settimana. Portarla con te è già un gesto di cura verso te stessa — il primo di molti.
Arriva il primo giorno. Menu del giorno e il primo messaggio di Tiziana. Non devi fare nient'altro — solo presentarti.
Ogni mattina ti aspetta un messaggio.
Non per dirti cosa mangiare — ma per aiutarti a capire cosa succede dentro di te mentre provi.
Il controllo. L'imprevisto. Il senso di colpa. Il bisogno di rimediare.
Uno per uno, giorno per giorno.