Insalata di cavolo romano, porri e uova

Tempo di lettura: Meno di un minuto

3 Ottobre 2019

Cerca anche nelle categorie:

Vuoi iniziare un percorso nutrizionale?

Possiamo farlo insieme in modo semplice raggiungendo gli obiettivi.

La tua biologa nutrizionista a Taino in provincia di Varese

Questi Articoli sono pensati per te

Attività fisica e fertilità: Cosa devi sapere

Peso, attività fisica e fertilità Avere un peso nella norma riduce il rischio di infertilità e migliora la possibilità di concepire spontaneamente o con l’aiuto della procreazione medicalmente assistita. L’attività fisica se svolta con costanza e perseveranza è una componente chiave nella gestione del peso corporeo. Ora vediamo come i benefici che si riflettono nella […]

Nutrition Mindset: come cambiare alimentazione

Se sei qui il tuo cambiamento è già iniziato ma per cambiare alimentazione voglio farti una premessa importante. Prima di iniziare un percorso nutrizionale voglio che tu parta con il giusto atteggiamento! Solitamente dopo essermi presentata e aver accolto la persona in studio sorrido e chiedo “come posso aiutare?” Spesso e volentieri ricevo una risposta […]

13 superfood per la fertilità

Il cibo può aiutare la fertilità? Assolutamente sì! Nell’ultimo anno ho approfondito tantissimo l’alimentazione per la fertilità e per la riproduzione. Se mi segui su Instagram hai visto anche la mia laurea in Nutrizione per la riproduzione umana in diretta. Sono davvero entusiasta di poterti aiutare e informarti riguardo ai benefici del cibo per la […]

10 modi per migliorare subito la tua fertilità

Sei nel posto giusto! Leggi 10 consigli per migliorare la tua fertilità Dormi il giusto Non bere troppi caffè Prenditi cura della mente e dell’anima Trascorri almeno un’ora all’aperto Scegli con cura il cibo Idratati con le bevande giuste La giusta dose di cellulare e PC Ossigena le tue cellule Evita alcol e fumo Usa […]