Ecco una guida semplice che vi aiuta a scegliere la frutta e la verdura di stagione senza sbagliare.
Frutta
Albicocche, amarene, ciliegie, fichi, fragole, lamponi, mandorle fresche, meloni, mirtilli, more, pere, pesche, prugne, susine, ribes, uva spina.
Verdura
Aglio nuovo, barbabietole, bietole carote, cavolo cappuccio, cetriolo, cicorie, cipolle, coste, daikon, fiori di zucca, indivie, melanzane, lattuga, peperoni, pomodori, porri, rape, ravanelli, rucola, scalogno, sedano, spinaci, tarassaco, valerianella, zucchine.
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