Frutta e verdura di stagione – Ottobre

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2 Ottobre 2019

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Benvenuto Ottobre

Frutta e verdura di stagione - ottobre

Bisogna fare attenzione a portare a tavola sempre frutta e verdura di stagione. Spesso capita di trovare tra gli scaffali anche cibi fuori stagione. Per questo è utile portarsi dietro una lista per non sbagliare. Vediamo allora insieme cosa ci regala ottobre.

Verdura

Frutta e verdura di stagione - ottobre

Barbabietole, rape, radicchio, cipolle, zucca, finocchi, porri, cavolfiore, ravanelli, sedano rapa, sedano, indivia, scorzonera, funghi, verze, catalogna, lattuga, insalata romana, cavolo cappuccio, broccoli, coste, erbette, rucola, carciofi, carote.

Frutta

Frutta e verdura di stagione - ottobre

Limoni, melagrana, castagne, cachi, mele, pere, mele cotogne, uva.

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La tua biologa nutrizionista a Taino in provincia di Varese

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