Torta soffice alle fragole

Tempo di lettura: 1 minuto

25 Marzo 2019

Cerca anche nelle categorie:

Le fragole

Torta soffice alle fragole

Le fragole sono di stagione in primavera a partire da aprile. Oltre ad essere belle e gustose sono molto ricche di vitamine (C e B), antiossidanti e molecole antinfiammatorie. Si possono mangiare a colazione, inserire nei dolci oppure possono essere consumate come spuntino.

Ingredienti

Torta soffice alle fragole

  • 250 g di farina di avena integrale
  • una  bustina di lievito
  • 5o ml di olio di semi
  • 80 g di zucchero a velo integrale
  • 3 uova
  • la buccia grattugiata di un limone non trattato
  • 100 g di cioccolato fondente al 70% ai lamponi

Preparazione

Torta soffice alle fragole

Sbattete 3 uova con lo zucchero a velo e l’olio. Aggiungete la farina, il lievito e la scorza di limone.

Torta soffice alle fragole

Tagliate a scaglie il cioccolato fondente, a spicchi le fragole e aggiungetele al composto.

Torta soffice alle fragole

Mischiate, versate in una teglia e infornate a 180° per 40 minuti circa.

Ti sei perso l’ultima ricetta? Puoi trovarla quì!

Se ti è piaciuta la ricetta condividila.

Vuoi iniziare un percorso nutrizionale?

Possiamo farlo insieme in modo semplice raggiungendo gli obiettivi.

La tua biologa nutrizionista a Taino in provincia di Varese

Questi Articoli sono pensati per te

Spigola al pangrattato aromatizzato alle erbe

Ingredienti 1 branzino pescato 80 g di pangrattato prezzemolo fresco spezie ed erbe aromatiche (pepe, aglio in polvere, cipolla in polvere, timo, maggiorana) 2 zucchine 1 peperone Olio EVO pizzico di sale Preparazione Unite il pangrattato, le spezie, le erbe aromatiche e aggiungete un filo d’olio EVO. Riempite il branzino con pangrattato aromatizzato e cuocetelo […]

Cous cous integrale con tonno scottato, olive nere e verdurine

Ingredienti per 2 persone 120 g di cous cous 200 g di tonno fresco 2 zucchine bianche 1 carota 1 cipollotto capperi spezie (paprika dolce, paprika forte, zenzero, pepe bianco) aneto olio Evo q.b Preparazione Portate a bollore 150 ml di acqua. Pesate 120 g di cous cous e aggiungete le spezie, l’aneto e un […]

Pancakes al cacao

Ingredienti per 9-10 pancakes 1 uovo intero 1 cucchiaio colmo di cacao amaro 1 cucchiaino di cremor tartaro 4 cucchiai di farina di tipo 2 2 cucchiaini di zucchero di canna 150 g di yogurt bianco al naturale 2 cucchiai di olio di semi di girasole Ingredienti per il condimento mandorle fragole miele composta di […]

10+ Insalatone bilanciate e gustosissime

I piatti freddi e la bella stagione Con l’arrivo della bella stagione si ha voglia di consumare più piatti freddi! Quando si parla di insalatone viene subito in mente la classica con tonno, mozzarella, uova e qualche foglia di insalata. Spesso si mischiano diverse fonti proteiche pensando di renderla più saziante, ma a volte può […]