Nutrizione materna e qualità ovocitaria

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15 Marzo 2022

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Ti siete mai chiesta come viene prodotta una cellula uovo?

Innazitutto voglio spiegarti con parole semplici che cos’è

La cellula uovo o l’ovocita è il gamete femminile prodotto dal sistema riproduttivo femminile.
Questa cellula quando si fonde con il gamete maschile forma un embrione, che si impianta nell’utero materno dando origine alla gravidanza.

Se invece non avviene l’incontro con lo spermatozoo si assiste semplicemente alla comparsa del mestruo.

Bene, ora vediamo insieme come avviene la maturazione e la crescita della cellula uovo

Il viaggio della cellula uovo

Nutrizione materna e qualità ovocitaria

Gli ovociti iniziano il loro sviluppo a partire dell’epoca fetale, quando ci si trova ancora nella pancia della mamma!

Lo sapevi?

Dopo la nascita i processi di maturazione si arrestano per poi riprendere dopo la pubertà.

Gli ovociti si trovano all’interno delle ovaie (gonadi femminili) abbracciate da altri strati di cellule, che hanno il compito di supportare la maturazione e la crescita dell’ovocita.
Nello specifico forniscono nutrienti, inviano segnali chimici ed endocrini che regolano la maturazione dell’ovocita.

L’ovocita comunica con l’esterno grazie a queste cellule con le quali si trova a stretto contatto e che riflettono esattamente l’ambiente fisiologico di una donna.

Questa comunicazione bidirezionale tra cellula uovo e cellule intorno ci fa capire che alcuni cambiamenti metabolici dell’ambiente esterno si possono riflettere anche sul metabolismo dell’ovocita.

Quali nutrienti utilizza l’ovocita?

Nutrizione materna e qualità ovocitaria

Nonostante l’ovocita sia in grado di assorbire il glucosio, ha una capacità limitata di utilizzarlo. Infatti sono proprio le cellule che lo circondano a fornire glucosio già trasformato in piruvato, che rimane un substrato preferito dell’ovocita.

Un altro nutriente importante per l’ovocita sono i lipidi. Le goccioline lipidiche si accumulano durante la crescita e forniscono una riserva energetica importante. La maggior parte di energia infatti viene prodotta grazie a questi lipidi.

Gli acidi grassi sono importanti per un buon sviluppo dell’ovocita

Anche gli aminoacidi svolgono diverse funzioni e sono importanti per la maturazione dell’ovocita.
Sono sempre le cellule che circondano l’ovocita a fornire gli amminoacidi grazie a diversi sistemi di trasporto.

Ora che hai capito che cos’è un’ovocita, come matura e quali sono i suoi nutrienti essenziali vediamo come la nutrizione materna influisce sulla qualità ovocitaria

Effetti della nutrizione materna sulla qualità ovocitaria

Nutrizione materna e qualità ovocitaria

Abbiamo visto che il microambiente che circonda gli ovociti non è isolato dal resto del corpo, ma comunica grazie a sistemi di trasporto di nutrienti, di ormoni e di secondi messaggeri.

Ciò che circola nel sangue materno può andare a influire anche il metabolismo dell’ovocita!

Infatti sono sempre di più gli studi in letteratura che evidenziano l’effetto negativo dell’alterazione del metabolismo materno sul metabolismo dell’ovocita.

Ti faccio un esempio

Sia l’obesità che il diabete hanno un effetto dannoso sulla fertilità e sulla gravidanza.
Le donne obese impiegano più tempo a concepire e presentano un alto rischio di aborto spontaneo, preeclampsia, diabete gestazionale e difetti congeniti nella prole.
Anche le donne diabetiche soffrono di una serie di problemi riproduttivi come aborto spontaneo, morbilità, mortalità neonatale e malformazioni congenite.

Ma la cosa più importante è capire che cosa accomuna queste alterazioni legate al metabolismo!

Qualità Ovocitaria

Nutrizione materna e qualità ovocitaria

Alla base delle conseguenze di un alterato metabolismo materno troviamo una scarsa qualità ovocitaria, che a sua volta predispone ad anomalie dello sviluppo dell’embrione e influisce negativamente sull’esito riproduttivo.

Facciamola più semplice

Se il tuo metabolismo è alterato avrai meno probabilità di rimanere in cinta e portare a termine la gravidanza.

L’alterazione metabolica materna espone gli ovociti a maggiori concentrazioni di glucosio e di lipidi che possono causare lipotossicità, aumentare lo stress ossidativo e provocare disfunzione mitocondriale compromettendo la produzione di energia e la sintesi di molecole indispensabili alla crescita e alla maturazione dell’ovocita.

La qualità degli ovociti è un fattore chiave per il successo riproduttivo e per prenderci cura non possiamo non tenere in considerazione il metabolismo materno!

Qual è il punto allora?!

Una sana e corretta nutrizione è un fattore che spesso viene sottovalutato quando si pensa di avere un bambino e invece può aumentare significativamente le probabilità di successo.

Non sei sola

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Per lui guarda l’articolo che parla di nutrizione e qualità spermatica.

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